ガクチカない、書けないは勘違い!誰でも見つかる、就活で評価されるエピソードの見つけ方講座

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  1. 「ガクチカない」と諦める前に!就活生によくある3つの誤解
    1. 誤解1:「ガクチカ」=「特別な経験」?
    2. 誤解2:「ガクチカ」=「華々しい実績」?
    3. 誤解3:「ガクチカ」=「一つだけ」?
  2. 企業が「ガクチカ」で本当に知りたいこと
    1. あなたの「人となり」を知りたい
    2. あなたの「価値観」を知りたい
    3. あなたの「成長力」を知りたい
  3. 誰でも見つかる!「ガクチカ」発掘5ステップ
    1. ステップ1: 学生時代の経験を洗い出す
      1. 学業、部活、サークル、アルバイト、ボランティア、趣味、インターン…何でもOK
      2. 印象に残っていること、頑張ったこと、楽しかったこと、苦労したことを書き出す
      3. 小さなことでもOK!
    2. ステップ2: 具体的なエピソードを掘り下げる
      1. 5W1Hで具体的に
      2. 当時の感情、考えも思い出す
    3. ステップ3: エピソードから学んだこと、成長したことを言語化
      1. 何を得られたか?何が変わったか?
      2. ポジティブな言葉で表現する
    4. ステップ4: 企業の求める人物像と結びつける
      1. 企業研究をしっかり行う
      2. 共通点を探す
    5. ステップ5: 複数のエピソードを用意する
      1. 企業や職種に合わせて使い分ける
      2. 面接で深掘りされても答えられるように
  4. 「ガクチカ」が見つからない時の最終手段
    1. 過去の経験にこだわらない!「これから」のガクチカを作る
    2. 身近な人に聞いてみる!客観的な視点からアドバイスをもらう
    3. 就活サポートサービスを活用する!プロの力を借りる

「ガクチカない」と諦める前に!就活生によくある3つの誤解

「ガクチカ、何書こう…」

「何もアピールできるようなこと、してないし…」

「他の就活生は、すごい経験をしていて、羨ましい…」

…と、悩んでいませんか?

「ガクチカ(学生時代に力を入れたこと)」は、就活で必ずと言っていいほど聞かれる質問。

でも、多くの就活生が、「ガクチカ」について誤解をしているんです。

まずは、その誤解を解くことから始めましょう!

誤解1:「ガクチカ」=「特別な経験」?

「ガクチカ」と聞くと、

  • 「海外留学」
  • 「起業」
  • 「ボランティアで世界一周」

…といった、特別な経験をイメージしがち。

もちろん、これらの経験も「ガクチカ」になりますが、それだけが「ガクチカ」ではありません。

誤解2:「ガクチカ」=「華々しい実績」?

「全国大会優勝」

「コンクールで入賞」

「TOEIC900点」

…といった、華々しい実績がないと、「ガクチカ」としてアピールできないと思っていませんか?

そんなことはありません!

企業が知りたいのは、「実績」そのものではなく、その経験を通じてあなたが「何を学び」「どう成長したか」です。

誤解3:「ガクチカ」=「一つだけ」?

「ガクチカ」は、必ずしも一つに絞る必要はありません。

複数のエピソードを用意しておいて、企業や職種に合わせて使い分けるのがおすすめです。

企業が「ガクチカ」で本当に知りたいこと

では、企業は「ガクチカ」を通じて、一体何を知りたいのでしょうか?

あなたの「人となり」を知りたい

企業は、「ガクチカ」を通じて、

  • 「あなたがどんな人なのか?」
  • 「どんなことに興味があるのか?」
  • 「どんな価値観を持っているのか?」

…といった、あなたの「人となり」を知りたいと考えています。

あなたの「価値観」を知りたい

「ガクチカ」で語られるエピソードには、あなたの価値観が表れます。

  • 「チームワークを大切にする」
  • 「目標達成のために努力する」
  • 「新しいことに挑戦するのが好き」

…など、あなたの価値観を伝えることで、企業は、

「自社の社風に合う人材かどうか?」

「入社後、活躍してくれる人材かどうか?」

…を判断します。

あなたの「成長力」を知りたい

企業は、「ガクチカ」を通じて、

  • 「困難な状況を、どう乗り越えてきたか?」
  • 「失敗から、何を学んだか?」
  • 「その経験を通じて、どう成長したか?」

…といった、あなたの「成長力」を知りたいと考えています。

誰でも見つかる!「ガクチカ」発掘5ステップ

「でも、やっぱり、アピールできるような経験がない…」

そんなあなたも、大丈夫!

誰でも、必ず「ガクチカ」は見つかります。

ここでは、「ガクチカ」を発掘するための、5つのステップをご紹介します!

ステップ1: 学生時代の経験を洗い出す

まずは、あなたの学生時代の経験を、洗い出してみましょう。

学業、部活、サークル、アルバイト、ボランティア、趣味、インターン…何でもOK

どんな些細なことでも構いません。

あなたが、学生時代に経験したことを、思いつくままに書き出してみてください。

印象に残っていること、頑張ったこと、楽しかったこと、苦労したことを書き出す

それぞれの経験について、

  • 「何が印象に残っているか?」
  • 「どんなことを頑張ったか?」
  • 「何が楽しかったか?」
  • 「どんな苦労があったか?」

…を、具体的に書き出してみましょう。

小さなことでもOK!

例えば、

  • 「毎日、欠かさず授業に出席した」
  • 「テストで良い点を取るために、計画的に勉強した」
  • 「部活の練習で、苦手なプレーを克服した」
  • 「アルバイトで、お客様に喜んでもらえた」
  • 「趣味のブログを、毎日更新した」

…など、どんな小さなことでもOKです。

ステップ2: 具体的なエピソードを掘り下げる

次は、書き出した経験を、さらに深掘りしていきましょう。

5W1Hで具体的に

  • When(いつ): いつ頃の経験か?
  • Where(どこで): どんな場所での経験か?
  • Who(誰と): 誰と一緒に経験したか?
  • What(何を): 何をしたのか?
  • Why(なぜ): なぜ、その経験をしたのか?
  • How(どのように): どのように、その経験をしたのか?

5W1Hで具体的に掘り下げることで、あなたの「ガクチカ」がより明確になります。

当時の感情、考えも思い出す

  • 「その時、どんな気持ちだったか?」
  • 「何を考えていたか?」
  • 「なぜ、そう思ったのか?」

…など、当時の感情や考えも思い出すことで、エピソードに深みが増します。

ステップ3: エピソードから学んだこと、成長したことを言語化

次は、エピソードから、

  • 「何を学んだか?」
  • 「どんな成長があったか?」

…を、あなた自身の言葉で表現してみましょう。

何を得られたか?何が変わったか?

例えば、

  • 「チームワークの大切さを学んだ」
  • 「目標達成のために努力することの重要性を知った」
  • 「コミュニケーション能力が向上した」
  • 「問題解決能力が身についた」

…など、具体的な言葉で表現しましょう。

ポジティブな言葉で表現する

ネガティブな経験から学んだことも、ポジティブな言葉で表現しましょう。

例えば、

  • 「失敗から、改善点を見つけることができた」
  • 「困難な状況を乗り越えることで、精神的に成長できた」

ステップ4: 企業の求める人物像と結びつける

次は、あなたの「ガクチカ」を、企業の求める人物像と結びつけてみましょう。

企業研究をしっかり行う

企業のホームページや採用情報、企業説明会などで、企業が求める人物像をしっかり調べましょう。

共通点を探す

あなたの「ガクチカ」と、企業の求める人物像との共通点を探してみましょう。

例えば、

  • 「チームワーク」を求める企業 → 「部活動で培ったチームワーク」をアピール
  • 「主体性」を求める企業 → 「アルバイトで積極的に提案した経験」をアピール
  • 「問題解決能力」を求める企業 → 「サークルの課題を解決した経験」をアピール

ステップ5: 複数のエピソードを用意する

「ガクチカ」は、一つに絞る必要はありません。

企業や職種に合わせて使い分ける

複数のエピソードを用意しておいて、企業や職種に合わせて使い分けるのがおすすめです。

面接で深掘りされても答えられるように

面接で、

「その経験について、もっと詳しく教えてください」

「他に、同じような経験はありますか?」

…と、深掘りされることもあります。

複数のエピソードを用意しておけば、どんな質問にも対応できます。

「ガクチカ」が見つからない時の最終手段

「どうしても、ガクチカが見つからない…」

そんな時は、以下の3つの方法を試してみてください。

過去の経験にこだわらない!「これから」のガクチカを作る

過去の経験にこだわる必要はありません。

「これから」のガクチカを作ることもできます。

例えば、

  • 「新しいアルバイトを始める」
  • 「ボランティア活動に参加する」
  • 「資格取得の勉強を始める」
  • 「インターンシップに参加する」

…など、今からでも、できることはたくさんあります。

身近な人に聞いてみる!客観的な視点からアドバイスをもらう

家族や友人、先輩など、身近な人に、

「私って、どんな時に頑張ってると思う?」

「私の強みって、何だと思う?」

…と、聞いてみましょう。

客観的な視点から、自分では気づかなかった「ガクチカ」が見つかるかもしれません。

就活サポートサービスを活用する!プロの力を借りる

「自分一人では、どうしてもガクチカが見つからない…」

そんな時は、就活サポートサービスを活用するのもおすすめです。

プロのキャリアアドバイザーが、あなたの経験を丁寧にヒアリングし、「ガクチカ」を一緒に見つけてくれます。

もしかしたら、BaseMeのような、AIを活用した就活サポートサービスが、あなたの「ガクチカ」発掘をサポートしてくれるかもしれません。

「AIが、あなたの隠れた才能を見つけ出してくれるかも!」


…「ガクチカ」の見つけ方について解説してきました。

「ガクチカがない」なんてことは、絶対にありません!

あなた自身の経験を、丁寧に振り返り、深掘りすることで、必ず「ガクチカ」は見つかります。

そして、「ガクチカ」を見つけることは、あなた自身の成長にも繋がります。

この記事を参考に、「ガクチカ」を見つけ、自信を持って就活に臨んでください。

あなたの就活が、素晴らしいものになるよう、心から応援しています!

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